sixpack

SUARAMUDA – Selain menandakan kebugaran, perut six-pack pada pria dan wanita membuat penampilan lebih atraktif. Lantas, bagaimana cara membuat perut six-pack yang perlu kamu lakukan? Kebanyakan orang yang ingin membentuk perut six-pack begitu fokus berolahraga secara berlebihan. Padahal, perut six-pack tidak hanya diperoleh dengan latihan fisik yang keras. Penurunan berat badan dan pembakaran lemak tubuh […]