Makan Sayur, Mood Naik! Rahasia Simple Biar Tubuh Tetap Sehat
SUARAMUDA.NET, SEMARANG — Kalau ngomongin soal pola makan sehat, sayur selalu jadi juaranya. Tapi jujur deh, nggak semua orang doyan sayur. Padahal, di balik warna-warna hijau, oranye, sampai ungu yang bikin piring jadi estetik, sayur nyimpen segudang manfaat buat tubuh kita. Pertama, sayur kaya banget sama serat. Serat ini penting biar pencernaan lancar, jadi nggak […]
Redaksi
0 Comments
.
2 hari ago
