Kapan Sih Waktu Terbaik Buat Nge-Gym? Pagi, Sore, atau Malam?
SUARAMUDA.NET, SEMARANG — Buat yang lagi rajin nge-gym atau baru mau mulai hidup sehat, pasti pernah kepikiran: “Sebenernya, kapan sih waktu paling oke buat olahraga?” Jawabannya ternyata nggak segampang “pagi lebih sehat” atau “malam lebih enak”. Semua balik lagi ke gaya hidup, kondisi tubuh, dan… mood kamu! Kalau maksa nge-gym pas lagi capek banget sehabis […]
Redaksi
0 Comments
.
18 jam ago
