pikiran yang datang tiba-tiba sering kali mengganggu

Oleh : Fathia Fitri Azahra, mahasiswa Fakultas Psikologi, Universitas Muhammadiyah Surakarta SUARAMUDA, SEMARANG — Di tengah meningkatnya kesadaran akan kesehatan me ntal, istilah intrusive thoughts atau pikiran yang mengganggu mulai sering terdengar. Meski umum terjadi, banyak orang merasa tertekan, cemas, bahkan malu karenanya. Namun, pendekatan Psychological First Aid (PFA) atau Pertolongan Pertama Psikologis hadir sebagai […]